Flavonoides del cannabis: una guía completa
Los flavonoides, aunque no son muy conocidos, juegan un papel importante en la composición química del cannabis. Afectan el color de la planta de cannabis y potencialmente pueden afectar el efecto producido. Aquí echamos un vistazo a los flavonoides, su potencial para el bienestar y su influencia en los efectos del cannabis.
Si bien los cannabinoides y los terpenos suelen ser el centro de atención, los flavonoides también merecen atención. Estos compuestos menos conocidos están adquiriendo cada vez más importancia en el mundo del cannabis, y con razón. No sólo desempeñan funciones importantes en la biología de la planta, sino que también ofrecen una amplia gama de beneficios potenciales que apenas estamos comenzando a comprender.
En este artículo profundizamos en el mundo de los flavonoides y examinamos su influencia en la experiencia del cannabis, así como su potencial de bienestar.
Bienvenido al mundo de los flavonoides
Puede que el término "flavonoides" no le suene familiar de inmediato, pero están a nuestro alrededor. Presentes en muchas plantas, no sólo se encuentran en el cannabis, aunque allí desempeñan un papel importante. Estos compuestos se producen en toda la anatomía de la planta, pero están presentes en altas concentraciones en los tricomas, de forma similar a los cannabinoides y terpenos. Aunque no se comprende completamente su influencia exacta sobre los efectos del cannabis, se cree que pueden tener alguna contribución, pero hablaremos de eso más adelante.
Definición de flavonoides
Los flavonoides son compuestos químicos que dan color a las plantas, las protegen del estrés biótico y abiótico y realizan otras funciones importantes. Se producen en medio de la compleja bioquímica del cannabis y sirven para diversos fines, muchos de los cuales aún no se comprenden del todo.
El papel de los flavonoides en la biología vegetal.
Estos compuestos son los talentos multitarea del mundo vegetal. No sólo contribuyen al proceso de fotosíntesis, sino que también protegen a las plantas de los dañinos rayos ultravioleta, ahuyentan a los insectos hambrientos e incluso facilitan la comunicación entre las plantas. Es un fascinante sistema de defensa y transmisión de señales.
¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas plantas de cannabis pueden adquirir tonos morados, rosas, rojos o incluso azules? Bueno, ese es el trabajo de los flavonoides, en este caso las antocianinas. Estos compuestos producen pigmentos en respuesta a los cambios de temperatura, cambiando la apariencia de las plantas de cannabis que los contienen.
Potencial terapéutico de los flavonoides.
Los flavonoides son mucho más que la paleta de colores de la naturaleza. Estudios recientes sugieren que pueden ofrecer algunos beneficios potenciales para el bienestar, aunque la investigación sobre el tema está lejos de estar completa. Sin embargo, antes de continuar, es importante señalar que, si bien los flavonoides pueden tener beneficios holísticos en ciertos casos, no sería razonable suponer que uno podría beneficiarse de ellos fumando. La combustión destruye la mayoría de las propiedades beneficiosas.
El espectro de investigación sobre los flavonoides abarca desde el crecimiento celular hasta el envejecimiento. Veamos algunos de los hallazgos más fascinantes:
Investigación sobre el cáncer
Los estudios han examinado la influencia de los flavonoides en el crecimiento de las células tumorales y la apoptosis de las células cancerosas. En particular, las propiedades antioxidantes de ciertos flavonoides son el foco de la investigación sobre el cáncer.
Investigación sobre la inflamación
La inflamación crónica es una de las principales causas de muchas enfermedades, desde enfermedades cardíacas hasta diabetes. Las investigaciones han demostrado que los flavonoides, particularmente la apigenina, pueden reducir significativamente los marcadores inflamatorios en el cuerpo. Su origen natural y su bajo potencial de efectos secundarios los convierten en candidatos prometedores para futuras investigaciones.
investigación de la depresión
Una encuesta realizada entre 2007 y 2010 encontró que las personas cuyas dietas eran ricas en flavonoides tenían menos probabilidades de sufrir depresión que aquellas con una ingesta baja de flavonoides. Sin embargo, los flavonoides están presentes en concentraciones más altas en alimentos más saludables, lo que generalmente tiene un efecto positivo sobre el estado de ánimo. Puede resultar simplista suponer que los flavonoides por sí solos son la causa de reducir la depresión, pero una dieta rica en alimentos que contienen flavonoides podría tener un efecto positivo en el estado de ánimo.
Investigación antienvejecimiento
El envejecimiento es un proceso complejo influenciado por muchos factores, incluidos el estrés oxidativo y la inflamación. Se están estudiando los flavonoides por su potencial para retardar los efectos del envejecimiento y aumentar la esperanza de vida. Los estudios sugieren que los flavonoides pueden influir en el proceso de envejecimiento al eliminar las células senescentes, inhibir los fenotipos de secreción relacionados con la senescencia (SASP) y mantener la homeostasis metabólica. Sin embargo, se señala que se necesitan más investigaciones antes de poder sacar conclusiones finales. Sin embargo, en el futuro pueden aparecer cremas faciales con altas concentraciones de flavonoides.
Una mirada detallada a los flavonoides del cannabis
El cannabis no se trata sólo de THC y CBD o de los terpenos responsables de sus ricos sabores y aromas. La planta también es una rica fuente de flavonoides (y hay algunos que sólo se encuentran en el cannabis) llamados cannflavinas.
A continuación, veremos primero las cannflavinas únicas y luego algunos de los flavonoides más comunes y conocidos que también se encuentran en las plantas de cannabis.
canflavinas
Las cannflavinas son un grupo de compuestos fenólicos exclusivos del cannabis, y en las plantas de cannabis hay cannflavinas A, B y C. Las investigaciones sugieren que las cannflavinas pueden tener efectos poderosos sobre el sistema inmunológico, lo que las convierte en un candidato prometedor para futuras investigaciones clínicas. Técnicamente hablando, son prenilflavonoides que se encuentran en todo el mundo vegetal, y se considera que muchos de ellos tienen cierto grado de propiedades antioxidantes. En herboristería, estos compuestos también se conocen como adaptógenos.
quercetina
La quercetina es un flavonoide muy conocido que se encuentra en muchas plantas, incluido el cannabis. Este flavonoide ha sido investigado exhaustivamente y sus beneficios para el bienestar parecen potencialmente de gran alcance. Este compuesto es un flavonol vegetal del grupo de los polifenoles y se encuentra en frutas, verduras, semillas, cereales y más. Debido a su sabor amargo, se utiliza como aditivo en muchos alimentos y bebidas. Aunque se considera que la quercetina tiene cierto potencial para el bienestar, no está aprobada por la FDA.
apigenina
La ya mencionada apigenina es otro flavonoide contenido en el cannabis. En estado sólido, tiene una forma cristalina de color amarillo y se utiliza como tinte para textiles. Cuando ingresa al cuerpo, se une a los receptores GABA. Hay pruebas contradictorias sobre el impacto que esto podría tener, por lo que todavía es demasiado pronto para sacar conclusiones de estos interesantes hechos. Sin embargo, dado que es farmacológicamente activo, es probable que este compuesto tenga alguna relación con la teoría del "efecto séquito" de la sinergia química del cannabis.
Kaempferol
El kaempferol, que lleva el nombre del naturalista alemán del siglo XVII Engelbert Kaempfer, es un flavonoide que puede afectar la inflamación y se encuentra en el cannabis y en otras plantas como la col rizada, los frijoles, el té, las espinacas y el brócoli. Este flavonoide no está tan bien investigado como otros, por lo que es difícil decir cómo interactúa con el cuerpo, y mucho menos qué efectos, si es que tiene alguno, sobre el efecto del cannabis.
Plántulas de cannabis: una rica fuente de flavonoides
Cuando pensamos en superalimentos, es posible que las plántulas de cáñamo no sean lo primero que nos viene a la mente. ¡Pero eso podría cambiar ahora! Estas plantas jóvenes de cannabis están repletas de flavonoides y proporcionan un valor nutricional que supera el de muchos otros brotes y verduras. Las plántulas de cáñamo tienen una densidad de nutrientes muy alta, incluido un alto contenido de flavonoides.
De hecho, las plántulas de cáñamo son probablemente una fuente mucho mejor de flavonoides que los cogollos ahumados o vapeados. Nuestros cuerpos están diseñados para absorber flavonoides a través del estómago como parte de nuestra dieta, no a través de los pulmones mediante inhalación. Dado que no se necesitan plantas productoras de THC para cultivar plántulas de cáñamo, puedes comprar algunas semillas de cáñamo baratas y simplemente cultivarlas en casa. ¡No sólo son saludables, sino que también son legales!
¿Los flavonoides afectan el efecto del cannabis?
Puede que todavía haya lagunas en la investigación, pero se especula que los flavonoides pueden influir en la experiencia del cannabis al contribuir al efecto séquito e influir sutilmente en los matices de cada cepa. Se especula que su influencia en los extractos y concentrados podría ser un factor crucial en la personalización de los productos de cannabis.
Sin embargo, en este momento no sabemos qué hace cada flavonoide por sí solo, y mucho menos qué efectos tiene en combinación con otros compuestos psicoactivos. Entonces, si bien es posible que los flavonoides influyan en el efecto, ¡todavía no deberías elegir tus cepas en función del contenido de flavonoides!
El futuro de los flavonoides del cannabis parece prometedor
Las perspectivas de nuevos descubrimientos y aplicaciones de estas coloridas moléculas son prometedoras. Actualmente, nuestro conocimiento sobre los flavonoides es limitado y pasará algún tiempo hasta que esto cambie. Aún no está claro el papel exacto que desempeñan los flavonoides en los efectos del cannabis y cómo afectan a nuestro bienestar. Sin embargo, es apasionante saber más sobre nuestra planta favorita. Mientras tanto, es divertido cultivar plántulas de cannabis y utilizarlas en una sabrosa ensalada.
Esté atento: los flavonoides pronto podrían ser tan conocidos en el léxico del cannabis como los cannabinoides y los terpenos.
